Soy esposa, madre de una niña pequeño y perrito , maestra de educación especial y ahora consultora pediátrica certificada del sueño. Me gradué de la Universidad Estatal de Utah (¡vaya Aggies!) Con un título en Educación Especial y Educación Infantil, y desde entonces he trabajado como maestra para niños con discapacidades severas. He enseñado en preescolar, primaria y secundaria, pero tengo un lugar especial en mi corazón para el preescolar y la primera infancia. Después de que naciera mi hija Continué enseñando (principalmente en línea durante la pandemia) y decidí hacer la transición para quedarme en casa con ella.

Nuestro viaje con el sueño comenzó poco después del nacimiento de nuestra hija. Después de un parto prematuro y complicaciones de salud aterradoras para mamá, nuestra pequeña pasó una semana en la UCIN, mientras que yo también pasé una semana en el hospital, recuperándome y asegurándome de que mi presión arterial volviera a la normalidad. Dormía tan bien en la UCIN que pensé que teníamos un bebé "fácil". Sin embargo, cuando llegamos a casa se desarrolló un fenómeno interesante. Tan pronto como intentamos ponerla a dormir, ¡se despertó instantáneamente y comenzó a llorar!

Estábamos perdidos. La única forma en que podíamos conseguir que se durmiera era abrazándola o dejándola dormir acurrucada junto a mí en la cama. Como nueva mamá con ansiedad posparto, me preocupaba constantemente por dormir juntos y si iba a lastimar a mi bebé durante la noche. Naturalmente, ¡esto no significó un sueño muy bueno para mí!

Finalmente, alrededor de los 5 meses de edad, pudimos implementar un plan de sueño que parecía funcionar como por arte de magia. Comenzó a dormir en su cuna durante 12 horas por la noche y a tomar buenas siestas durante el día. Mi esposo y yo teníamos tiempo por las noches para pasar juntos y, lo más importante, ¡Olivia comenzó a prosperar! Durante los primeros meses de su vida pensé que era una bebé difícil de complacer y quisquillosa, ¡resulta que solo le faltaba sueño!

Desde entonces, he estado muy interesada en aprender sobre todo lo relacionado con el sueño de bebés y niños, la investigación detrás de esto y me apasiona ayudar a otras familias a tener noches tranquilas y de descanso también.

Creo que todos los bebés son diferentes. Creo que algunos bebés necesitan más ayuda que otros para aprender habilidades de sueño independientes. Creo en la importancia de unas rutinas de sueño saludables. Creo en la importancia del vínculo entre padres e hijos y en nunca pedirte que hagas algo que dañe ese vínculo. No creo en dejar que un bebé llore. Creo en el uso de métodos suaves para enseñar gradualmente a su bebé a dormir solo. Creo que dormir es tan importante como comer para la salud general de un bebé y creo en ayudar a las familias a encontrar las soluciones adecuadas para dormir.

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